晚上吃西红柿减肥吗

西红柿是属于一种热量奇低，而且营养特别丰富的蔬菜，所以非常适合减肥期间食用。但是，西红柿并不能起到减肥的效果。肥胖多是由于体内热量过多，无法消耗掉，继而形成脂肪。建议可以适当的做些有氧运动消耗掉体内多余的脂肪。