西红柿生吃能减肥吗

生吃西红柿能减肥，西红柿里面含有丰富的营养价值，西红柿对人体的新陈代谢也有好处，即使在减肥期间，也要合理的搭配自己的饮食，一日三餐要定时定量，不可以暴饮暴食，不要喝碳酸饮料，晚上睡觉前不要吃东西，每天饭后要出去适量的运动一下。