减肥可以生吃的蔬菜有哪些

减肥可以生吃的蔬菜有黄瓜，番茄，其实还有很多蔬菜都可以适量的吃一些，即使减肥也要做到营养均衡，如果偏食的话，会对自己的身体健康带来伤害，减肥期间避免吃酸辣刺激性的食物，平时要吃低糖低脂低热量的食物，减肥期要一定要管住嘴，迈开腿。