可以使用白菜来榨汁,将白菜洗干净了之后直接榨成汁喝这种对于减肥就是比较有功效的,另外也可以选择胡萝卜汁,胡萝卜所含有的胡萝卜素是比较丰富的,而且口感方面也是很不错的,甚至能够增强身体的抵抗力,再有就是用黄瓜榨成汁,也有助于减肥。