减肥早上可以吃泡面吗

减肥早上最好不要吃泡面，因为泡面里面含的热量特别的多，泡面里面含有大量的防腐剂对身体有很大的副作用，减肥的时候早上可以喝一些牛奶还可以喝一些豆浆，不但有利于保证体内的均衡营养还能达到减肥的效果，同时一定要加强锻炼，只有锻炼和控制饮食才能达到减肥的最佳效果。