减肥吃泡面可以吗

在不注意控制日常饮食，不减少能量摄入，不增加能量消耗的前提下，吃泡面只能是增加能量摄入，不会有减肥的效果，如果减少主食摄入，或者以泡面代替主食，每次吃的量也不多的话可能会有减肥效果。其实泡面也是属于淀粉食物，只不过营养比较单调。还是不建议您长期吃，对身体不好，如果长期吃，可能会使人消瘦。