减肥早上吃面条好吗

其实只要减肥的时候吃的清淡点，基本上就没有多大的问题，而且在吃面条的时候不要放太多的辣椒或者油，早上应该要补充足够的营养，如果没有吃饱可能会起到反效果。另外平常饮食最好保持八分饱，再去锻炼这样就能起到不错的减肥效果。