减肥一段时间不减重了

减肥一段时间不减重了是出现了减肥瓶颈期，大多数在减肥的时候都会出现减肥瓶颈期，在减肥平颈期的时候，不管怎么运动体重都是减不下来的，出现减肥瓶颈期一定不要放弃，不要灰心，要坚持锻炼，过一段时间减肥瓶颈期过去以后，体重就会下降的非常快。