减肥一段时间肉变松了怎么办

你好，你好，因为脂肪少了皮肤就有些松弛，瘦的人肉不一定紧，要想把肉练紧来只能多做点器械运动，也就是锻炼肌肉，要不然肉会一直松松夸夸的，可以多做点运动，把肉肉锻炼结实了，建议练习瑜珈；稳固、健康减肥。如果想较稳定的减肥方法可以考虑局部**瘦身塑形，效果有也是不错的。