手臂肥胖的主要的原因是因为摄入的热量的食物过多,这个时候就会造成脂肪的堆积。再加上平时缺少运动手臂的脂肪消耗能量就会非常的少,如果在平时的学习当中,坐姿不够正确也会直接的影响着我们手臂和肩部之间的关系。