跑步能减胸部脂肪么

跑步减肥是一种全身运动方式的减肥方法，所以减的会是全身的脂肪，如果全身都瘦了，那么胸部肯定也会瘦的，因为胸部主要就是脂肪组成的，先减的也是胸部脂肪，但是不可过度减肥，适度就好，否则那样看上去也不会美观。