今天给各位分享脾虚针灸穴位的知识,其中也会对脾虚针灸穴位进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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脾虚炙什么穴位
1、脾虚炙中脘穴用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正***,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。2、脾虚炙足三里穴外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸,具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。3、脾虚炙解溪穴解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。4、脾虚炙丰隆穴丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。5、脾虚炙关元穴关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。脾虚的食疗方法1、粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。2、香菇牛肉汤:首先将香菇泡发好,然后用粉面将瘦牛肉的外层裹好,在锅里面煮汤,待煮沸沸后放入香菇,然后再将牛肉片放进去,最后加入适量味精、食盐、香油,煮沸之后就可以了。3、炒牛肚土豆丝:熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉,油锅热后加入少许葱丝和碎蒜,遂入肚丝土豆丝爆炒,并点入适量牛肉汤和盐、味精,土豆丝丸成熟即可。4、扁豆馅包子:鲜扁豆两份,鸡肉一份,剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅,以小麦粉起面作皮,捏成包子后,置笼中,旺火蒸20分钟。5、百合粥:做法很简单,首先准备好百合、莲子和薏米各适量,然后把它们一起放到锅里面同煮成粥,加入适量的冰糖或白糖调味就可以食用了。脾虚的病因有哪些1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱***、子宫脱垂等症。4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。治疗脾虚的食疗方脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”。若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
脾虚针灸哪里
尚青华 副主任医师 ***中医科学院西苑医院可以针灸百会穴,天突穴,巨阙穴,足三里等等都对于治疗脾虚有很好的疗效。建议患者最好去正规的医院做针灸,患者平时要注意饮食多吃易消化的食物,尽量少吃辛辣,油腻,刺激性的食物。多吃水果和蔬菜,多补充维生素,要有规律的睡眠和饮食。
脾虚针灸什么部位
陈辉 主任医师 ***北京医院脾胃虚弱可以扎中脘穴,除此之外还有曲池,丰隆,地机这些地方可以治疗脾虚的症状。但是建议去正规的中医馆,因为如果扎不对地方的话,对人的身体伤害还是非常大的,脾虚注意饮食要清淡,不要重油重辣的食物,多参加体育锻炼有助于恢复。
脾虚针灸哪里
*** 主治医师 天津中医药大学第一附属医院1.中脘穴。中脘穴是胃的募穴,具有健脾和胃、补益脾胃的作用。2.天枢穴。天枢穴位于肚脐旁开2寸的位置,是上腹部和下腹部交通的重要枢纽,针灸天枢穴可以起到补益元气的作用。3.气海穴。针灸气海穴也可以补益元气,从而达到健脾和胃的作用。4.足三里穴。足三里穴是保健要穴,针灸足三里穴能够治疗脾虚的各种症状。5.三阴交穴。三阴交穴是肝、脾、肾的交汇穴,针刺时一般往后下方进行斜刺,可以起到健脾和胃的作用。
脾虚按什么穴位好
脾虚按什么穴位好1、脾虚按什么穴位之三阴交穴左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。2、脾虚按什么穴位之足三里穴两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转按压30次。3、脾虚按什么穴位之隐白穴用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。4、脾虚按什么穴位之中脘穴中脘穴在人体前正***任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。5、脾虚按什么穴位之揉按心窝心窝指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在体表的对应区,用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上,使局部感到温暖、舒畅,有调节中焦气机,使胃气通畅的作用。如果消化不良,胃胀症状明显,可由心窝处开始重复由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。6、脾虚按什么穴位之推按两肋两手掌在身体两侧由乳房下缘向下推按至侧腰部,使局部发热,能够疏通肝胆经,调畅气机。经常练习这些手法可以有效调节胃功能,达到养胃、暖胃,调畅中焦气机、预防胃疾病的疗效。脾虚的食疗方法1、方橘红糕:鲜橘皮,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。2、豆蔻馒头:白豆蔻粉撒入适量面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。3、红枣益脾糕:红枣、白术,干姜,鸡内金。先煮熬取汁,再将汁与面粉及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。4、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。5、八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。6、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚气血亏损引起的便秘。脾虚患者的饮食禁忌1、鸭肉:性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清代王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。2、甲鱼:有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”3、田螺:性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”4、螺蛳:性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。
治疗脾虚的穴位
肖岚 主任医师 中南大学湘雅三医院隐白穴、大都穴、太白穴等。1、脾经穴位:脾属于足太阴经,从足走腹,起于脚大趾内侧上行,在内踝上八寸处交肝经前缘,上行沿大腿的内侧进入腹部,可选择隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、三阴交穴、阴陵泉穴、地机穴、血海穴、箕门穴、腹结穴、大横穴、食窦穴等,健脾养胃;2、胃经的穴位:胃经属于足阳明胃经,从头走足,起于鼻翼旁,下行到足中趾内侧端,主要是有下关穴、足三里穴、丰隆穴、条口穴、外陵穴、天枢穴、解溪穴等;3、其他穴位:治疗脾虚还可以选择背部的脾俞穴、胃俞穴,以及腹部胃的募穴中脘,以及任脉的上脘穴、中脘穴、神阙穴等。在临床应用时可以选择针灸、按摩等方法,具体还要根据脾虚患者的临床表现,选择合理配穴。在临床上操作时必须得在专业医生施治下操作,避免盲目操作,以免带来一定危害。
脾胃虚寒针灸什么部位
干磊 主任医师 安徽医科大学第一附属医院太白穴:太白穴位于足内侧缘,其主要功效是促进脾经原气流通,改善脾虚的情况。针灸该穴位可以对***功能进行重要的调节,有效改善脾胃虚寒的症状。2.脾俞穴:脾俞穴是控制...
脾虚按摩什么穴位
脾虚按摩什么穴位1、三阴交穴位置:脚部内踝尖向上3寸的地方,胚骨后缘处。按摩手法:左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴,方法同上。长期脾虚的人士按摩这个穴位,有助于健脾和胃、益气补血,并且还有助于安神助眠。另外,长期存在的月经不调、经期过少或者是白带比较多的女性也有很好的改善效果。2、天枢穴位置:肚脐旁边左右2寸的地方。按摩手法:两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。每天按摩天枢穴可以有效的改善脾虚、腹痛腹泻腹胀等问题,有助于增加食欲、帮助消化。另外,还有助于改善大肠、立即、便秘等问题。3、太白穴位置:大脚趾节的第一个跖骨关节,也就是我们的大脚趾后下方赤白肉际凹陷的地方。按摩手法:用手按摩太白穴时要注意力道,以穴位处微微感到胀痛为度,不必用太大力气,每天坚持按揉3~5分钟每天按摩太白穴有很好的温中止痛、健脾益肾、涩肠止泻的功效。按摩这个穴位对于长期存在的玩腹胀满、小腹坠胀、拉肚子、大便不畅等问题有很好的改善作用。4、足三里穴位置:外膝盖下三寸的位置。按摩手法:两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转按压30次。足三里穴是调理脾胃的重要大穴,腹部出现的问题多数都可以通过足三里穴进行治疗。5、内关穴位置:将一只手手心向上伸出来,另一只手食指、中指和无名指并拢,将无名指放在伸出的那只手手腕横纹上,内关穴就在食指的下边。按摩手法:按摩内关穴时,一只手紧握另一只手,大拇指按在穴位上,用指尖按压几分钟,直到产生酸胀的感觉。内关穴对于治疗脾胃疾病具有非常有效的效果。