吃菜花可以减肥吗

吃花菜是可以减肥的，因为花菜的营养价值是很高的，而且在吃的时候也不会增加我们身体的脂肪，而且可以补充维生素，所以我们在减肥的时候可以用一些花菜做沙拉或者做水煮菜。我们也可以在适当地选择一些其他的水煮菜吃，可以避免增重。