减肥可以吃榨菜吗

对于减肥而言，只要少吃油腻，油炸，碳酸制品，膨化食品和碳水化合物，其实都能够起到减肥的作用，榨菜是能够吃的，但是最好是少吃，因为它是比较咸的，在瘦身期间应当尽可能的控制盐和糖，积极的参加体育运动，大量的流汗能够促进新陈代谢，而且加速脂肪的流失。