骨头老是咔咔响可以对局部进行适当的热敷,能够促进局部的血液循环缓解肿胀的疼痛,也可以局部注射润滑作用药物可以缓解症状。骨头老是咔咔响的患者,可以到医院通过x片或者是核磁共振检查来明确关节部位是否出现了损伤。在治疗过程中也要注意休息,避免过度劳累,减少重体力工作,避免局部受重。