不运动快速减肥的方法有拔罐减肥,如果在日常生活中不注意运动,经常坐着的话就会导致身体出现肥胖,所以可以通过拔罐的方式进行减肥,拔罐减肥不会伤元气,而且还属于一种健康的减肥方法,拔罐减肥主要是通过改善体内的内分泌和个人食欲来进行的。