通常可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,并且也可以通过针灸和推拿的方式进行缓解。如果症状没有得到缓解时,需要到正规医院进行详细的检查,然后配合医生采取针对性治疗。在怀孕期间如果出现了头疼的症状,尽量不要乱用一些药物,以免对身体的健康造成影响。