血压都是和长期的生活习惯以及饮食健康有一定的关系的,减肥能够降低血压,但是具体的能降低多少这个就不一定了,而且适当的减肥对于身体的健康都是比较有好处的,但是也要选择健康的方法进行减肥,比如控制节食的方法,而且适当的加一些运动就能够达到很好的减肥效果。