高血压减肥能降压吗

您好，身体脂肪过多就会引起肥胖，而过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力，诱发高血压。所以减肥是能使高血压降下来的。有研究显示，体重每减少1公斤，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。高血压是一种“生活方式病”。因此，只要好好注意平时的生活习惯，就能有效远离高血压。