减肥能否降血压_减肥了能降血压吗

这个在普遍情况正常，因为食物引起的肥胖血压升高的而去减肥，是可以一定程度的降血压的，如果是先天遗传肥胖而去刻意减肥估计效果不大，反而会影响你的身体健康。您可以少吃升血压的食物，比如高脂肪的东西少吃。可以多吃一些降血压的食物。比如青稞、玉米、薏仁米、燕麦等蔬菜:芹菜、花菜等。