3个月减肥40斤可能吗

想要三个月减40斤还是比较困难的，但是也是可能的。目前医学对于减肥没有特效的办法和药物，市面上所谓的减肥产品多会对身体造成副作用和伤害性，比较健康的减肥方法就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周要保持3到5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果才是比较健康和好的。