减肥期间可以吃面食吗？

您好，减肥期间可以吃面食的，而且面食里含有的蛋白质很高，脂肪量也比较少，同时吃面食相对于吃米饭来说还是有利于减肥的。所以减肥期间可以适当的吃些面食，但不要多吃，多吃的话也会容易引起肥胖，尤其是在晚上8点之后就不要再吃面食了，建议平时吃一些新鲜的水果和蔬菜。