红豆薏米饼干能减肥吗

红豆薏米饼干能够减肥，但是最好选择无糖型的饼干，因为如果含糖量过高，有可能会影响减肥的效果，而且减肥也不能仅仅吃一些红豆薏米饼干来减肥，还要积极的做一些体育锻炼，平时可以选择爬楼梯或者是骑单车的活动来运动减肥，一定要长期坚持。