腰发凉通常来说是属于阳虚的表现。患者可能会出现四肢发冷、食欲不振、虚汗、头晕燥热、性欲下降等症状,引起肾阳不足的原因也有很多,比如性生活过度、慢性病久病不愈等。患者可以使用一些药物进行治疗,同时也用合理营养饮食,多吃牛肉、羊肉、蔬菜水果类的食物。