减肥期间炒菜用椰子油

你好，减肥期间用椰子油炒菜对减肥本身并没有影响，但是如果减肥的话一定要注意饮食上要有所控制，不可以吃太多油腻高脂肪的食物，因为他们所含的热量都过于高，油脂也是一样，所以尽管是使用椰子油炒菜，但做菜也要尽量少放油，如果节食运动等各种减肥无效，可以考虑做**减肥。