哪些瑜伽动作能瘦大腿和小腿呢

之所以会出现大腿和小腿比较粗的，这种情况的多是由于工作原因所导致的，一般长期站着的女性，她的大腿和小腿相对比较粗一些，因为她的大腿和小腿的肌肉相对发达一些，像这种情况是可以选择卧伸腿式瑜伽动作来达到一个瘦大腿和小腿的效果的。