吃什么**快有效

如果想要通过饮食的方法来**的话，建议你平时可以多吃一些木瓜和牛奶，因为木瓜它能够有助于胸部的二次发育，而且木瓜跟牛奶在一起配合使用的话，**效果会更好一些，平时也可以对胸部进行适当的按摩，这样能够加快胸部的血液循环，对于促进胸部发育也会有一定的帮助。