想要**,就是需要脂肪在胸部堆积。一般在女性每个月经期的第三天,这个时候卵巢分泌情况好,促进自己脂肪胸部堆积效果更好,这个时候可以吃一些木瓜,猪蹄等富含脂肪或者蛋白质的食物。在睡觉前,还可以通过按摩胸部,来**。可以多做做扩胸运动。