想要通过饮食来达到**的话,可以去吃一些木瓜,葛根或者每天早晨多喝豆浆都是非常有帮助的,但是这种方法的见效很慢,需要长期坚持。如果想要立即见效的话,可以去医院做**手术,这种手术现在已经非常先进,成功率非常的高而且效果好。