方法1:古代瘦脸法;方法2:注重日常细节;方法3:单纯面部按摩;方法4:饮食瘦脸法,日常生活中应注意运动和面部按摩,每天要保证必要的补水和睡眠质量,平时不要给自己太大的压力,饮食方面,注意清淡,多吃含钾和纤维素含量高的i类食物,少吃味重或动物脂肪肝等。