苦瓜片泡水减肥吗

苦瓜这种食物长期的喝确实能够有效的减肥，但是需要长期的坚持，而且苦瓜片泡水是非常苦的，对于身体会有一定的影响，但是如果长期的喝一些苦瓜水，对于这个胃部也会有一定的影响，尽量不要采用这种方法减肥，可以通过控制饮食外加身体的锻炼，也是一种比较健康的减肥方法。