苦瓜水减肥吗_喝苦瓜水能减肥吗

苦瓜水具有很好的清热去火的作用，但是对于减肥起到的作用不明显。如果想要减肥瘦身，可以通过运动锻炼的方式来实现，每天坚持运动，同时严格控制饮食，这样坚持长时间可以起到好的瘦身效果，而且对身体没有副作用，有益于身体健康。