醋泡苦瓜减肥法_醋泡苦瓜要多长时间

你好，苦瓜由于热量超低，含有苦瓜素，多吃还能抑制脂肪吸收，减少热量的摄取，是切实有效的减肥方法。若不控制饮食，不运动量，要看到减肥效果至少需要三个月甚至更久。注意苦瓜属于寒性食物，不宜长期只吃苦瓜减肥。醋是酸性，不适用于有胃肠道疾病的人。想快速减肥瘦身，建议可以通过**医美方式来达到减肥效果，具体的内容建议到正规的医美机构面谈然后进行咨询。