苦瓜泡水喝可以减肥吗？

苦瓜片浸泡在水中可以减肥，但减肥效果不明显。为了有效减肥，仍然有必要控制饮食和油的摄入。你可以有效减肥。除此之外，再加上更多的锻炼，更多的锻炼，更多的劳动。减肥的效果更明显。苦瓜不能单独浸泡在水中，因为单独这种效果并不明显。适当的锻炼有益健康。