减肥什么时候喝水最好

患者在减肥的时候，一般需要每天多补充水分，并且进患者在每餐的之前半个小时之内饮用一定数量的水，通过这种方法能够有效冲淡患者的胃酸，降低患者的食欲，使患者在饮食过程当中能够尽量减少食物的摄入，从而有效地减轻患者的体重。