天天跳蹦蹦床能减肥吗

这也是一项很不错的运动，天天跳蹦床对于减肥是比较有效果的，但是一定要记得一次的量不要太多，每天最起码做15分钟左右就行了，另外除了做这个运动之外，其实也可以选择多出去跑步或者游泳，这些运动也有利于减肥，还有饮食方面要清淡一些，不要暴饮暴食，要学会少吃多餐。