减肥期间可以吃豆腐皮吗

豆皮的主要原料是大豆。它是一种有益于减肥的食物。如果吃更多的豆类，可以减肥，如果在感冒期间不要吃太多，因为豆制品还富含蛋白质，在消化系统上吃得更多。如果想吃大豆皮减肥，每天早晚多喝热水，多吃绿色蔬菜。最好是运动减肥，效果更好。会有更好的方法。