指甲外翻有可能是缺乏某些微量元素或矿物质引起的,比如缺铁时会导致出现匙状甲,可以进行铁剂的补充。平时饮食上也要注意合理搭配,多吃含铁和其他微量元素丰富的食物,比如新鲜的水果,蔬菜都有利于维生素的补充。如果情况得不到改善,考虑是由真菌感染引起的,建议到医院进行相关检查,明确原因以后再进行治疗。