豆腐皮减肥期间能吃吗

在减肥期间可以吃豆腐皮，因为豆腐皮是一种豆制品，富含蛋白质，低热量，非常适合减肥。但同时，我们也要注意适量的食物，不要过量。吃大豆皮应适当减少主食，或多吃蔬菜和水果而不是主食。超重也会导致肥胖。在减肥过程中，要适当锻炼身体。