减肥可以吃面食么

减肥的时候尽量少选择吃面食，因为面食这种东西是不利于减肥的。减肥应该是多运动，然后多吃一些水果蔬菜之类的，这样比较有利于减肥，可以选择在中午的时候少吃一点面食，至于说晚上就尽量不要吃了。另外，不要过度食用甜的东西。