减肥可以吃面吗？

减肥是不适合吃面条的，但是只要吃的不多，或者偶尔的一次，是没有多大的影响的，因为每100克生面条之中含有355大卡，而100克生大米中含有330大卡，当米蒸成饭之后，因为米粒吸收了大量的水分，这时候米饭只有120大卡了，同理，面条煮透后100克也会有280大卡，这就是吃面易胖说法的由来。