吃什么面可以减肥

想要减肥就应该控制饮食，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食， 减肥减脂吃什么面都是可以的，但是不每天吃，因为热量比较高，而且吃面也不要晚上当做宵夜吃，减肥减脂不要吃快食面，因为热量高，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动，注意饮食，饮食合理、规律，多吃低脂热量的食物。