减肥早上可以吃香蕉吗

早上是不可以空腹吃香蕉的，这个对身体都是有影响的，最大的影响就是会影响胃部，可能会受到一定的刺激，所以可以在早上吃完饭之后适当地吃一些香蕉，清理肠胃促进胃的蠕动和分泌达到一个消耗的功能，但是空腹一定要记住不能吃香蕉，晚上也可以吃香蕉。