早上空腹吃香蕉可以减肥吗

早上空腹吃香蕉不仅不可以减肥，对于自己的身体也会造成不必要的影响和伤害，尤其是会影响胃部，所以早上一定不能够空腹吃一些香蕉，这是一种很不好的饮食方式，早上可以吃一些清淡性的饮食，比如喝一杯牛奶或者是一杯果汁，吃一个鸡蛋，这些对于身体都没有什么影响的，而且能够促进营养的均衡。