禁忌是尽量避免空腹吃,副作用有可能会患上胃结石,另外也要避免吃得过多,因为柿子性质寒凉,如果食用过多的话,很有可能会出现肠胃不适的症状,而且还有可能会引起呕吐或腹泻。柿子中含有的营养物质比较丰富,比如微量元素和维生素另外过胶含量是比较多的,能够起到润肠通便的作用,但也要注意饮食禁忌。