吃水煮菜能减肥吗

你好，吃水煮菜能减肥，因为水煮菜的热量很低，其次，它含有丰富的纤维，有益于促进肠胃蠕动，能够从肠道内带走多余的、过量的营养成分，不至于我们大腹便便，对维持身体优美的曲线和体型很重要，合理食用水煮菜对减肥很有帮助。但是想要减肥效果立竿见影的话，推荐抽脂减肥，抽脂减肥效果明显，不易反弹，安全无副作用。建议到正规医疗诊所，希望我的回答能帮助到您，祝您瘦身成功，越来越美丽！