减肥期间尽量少吃肉,不仅是肉,别的食物也一样。如果想减肥的话,一定要合理控制好饮食。少吃多餐,不要暴饮暴食。在控制饮食的时候,也要锻炼身体,每天进行适当的运动。减肥是个很漫长的过程,一定要长期坚持。每天记得多喝水,特别是运动前半个小时。