减肥期间是否可以吃羊肉

在减肥期间是可以吃羊肉的，它原本就是一种低脂肪的肉类品，如果吃一次俩次的是不会长肉的，三餐平均分配均衡营养，偶尔一次进食过多也不用担心，平时注意就可以了。建议你饭后站立半小时或者漫步走半小时左右。多加运动，长期坚持，保持大便通畅，保持心情的愉悦。祝您减肥成功。