经常不吃晚饭能减肥吗

这种方法是可以减肥的，可是这种方法是不可取的，因为不吃晚饭的话会导致肚子长时间的没有食物，容易诱发肠胃不舒适，甚至出现一些胃病之类的。尤其是年纪轻轻的人，如果长时间的不吃晚饭，会导致自己抵抗力低下，影响到整个人的身体健康。