含维生素e最多的水果

含维生素e最多的水果有猕猴桃以及葡萄还有橙子等。缺乏维生素e后会导致头痛并伴有头晕的现象，还可能会引起耳鸣以及肌肉无力的情况，当得不到有效治疗时病情发展严重，还会影响到记忆力。可能是由于失血过多所导致，也有可能是长时间的红细胞破坏过多后而引起，日常要通过饮食调理。